ダイエット経過レポート(2020.8.4)

今回は脚痩せの定期レポ！！

1週間前との比較です✌︎(お目汚し注意です。)

7月27日(月)

8月4日(火)

角度がちょっと違うので正確な比較にはならないのですが、、、

★太ももの隙間が広くなった気がする

★ふくらはぎも心なしか細くなった？

定期的に写真撮るのって大事だな〜と痛感。

今後も筋膜ローラー＋骨盤矯正ストレッチ＋スクワットとゆるやかな減量を継続して、どんな変化が現れるか乞うご期待です✌︎✌︎ (ぴーす)