皆さまこんばんは！ ちょっと間があいてしまいましたが、 ダイエットは順調です✌︎✌︎✌︎ (ぴーすぴーすぴーす) 今月に入って、なんと！もう既に1キロ近く順調に落ちています！うれしい・・・！！ 私の食事制限は、 ★1日1300kcalは超えない ★お昼に炭水化物 ★夜…